Kinésithérapeute du sport et coach certifiée, Julie cumule 12 années d'expérience dans la rééducation et la préparation physique. Elle expertises l'ergonomie du sport à domicile et la prévention des blessures chez les amateurs.
Diplômée d'État en Masso-Kinésithérapie et titulaire d'un DU en ergonomie du sport, Julie Ferrand accompagne athlètes et amateurs dans leur pratique physique depuis plus d'une décennie. Elle possède une expertise pointue sur la biomécanique, essentielle pour corriger les postures défaillantes, que ce soit en e-sport ou en musculation à domicile. Propriétaire de son cabinet à Lyon, elle teste rigoureusement les équipements de "home gym" pour différencier le matériel efficace des gadgets marketing. Sa philosophie repose sur la "santé durable" : bouger pour se faire du bien sans se détruire les articulations. Elle vous guidera sur des sujets techniques comme "L'erreur d'échauffement qui envoie 30% des trentenaires chez l'ostéo" avec une précision médicale.